Dietas

Cada vez mais a perda de peso é uma preocupação entre mulheres e homens, não apenas pelo aspeto estético, mas também por motivos de saúde e de bem-estar. Como tal, é crescente a procura por métodos de emagrecimento e de programas de controlo de peso, que ajudem a alcançar o …

Mundialmente conhecida por ter sido adotada por grandes estrelas internacionais como Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Robbie Williams e Victoria Beckham, a dieta alcalina entrou rapidamente nas escolhas de muitas pessoas como uma solução para perder peso. Todos estes astros conseguiram controlar o seu peso e ficar em forma através desta …

Emagrecer com saúde está em alta, pois, pessoas de todas as idades e lugares estão buscando formas de perder peso e cuidar da saúde ao mesmo tempo. Por isso, foram criadas muitas dietas, com destaque para as que têm como base uma fruta, como a dieta da laranja que já …

A dieta da banana é muito simples, como a maioria das dietas que tem com base as frutas, na dieta da banana a parte fundamental consiste em comer a fruta em jejum pela manhã com água em temperatura ambiente ou morna. Para ficar em forma é possível escolher entre as …