Dieta da Banana – Como Funciona, Cardápio e Dicas
A dieta da banana é muito simples, como a maioria das dietas que tem com base as frutas, na dieta da banana a parte fundamental consiste em comer a …
Categoria: Dietas
Dieta da Laranja
Emagrecer com saúde está em alta, pois, pessoas de todas as idades e lugares estão buscando formas de perder peso e cuidar da saúde ao mesmo tempo. P01or isso, …
Benefícios do Cominho Para Saúde
No nosso dia a dia nos deparamos com diversos alimentos, temperos e especiarias muito comuns, no entanto, na maioria das vezes, não temos ideia do poder que esses itens …
Suco Detox com Gengibre
Os sucos detox estão na moda. Estes sucos, com uma poderosa ação desintoxicante e anti-inflamatória, são excelentes para quem quer melhorar o seu bem-estar, reduzir o inchaço abdominal, e …
Como saber quantos quilos preciso emagrecer
Cada vez mais a perda de peso é uma preocupação entre mulheres e homens, não apenas pelo aspeto estético, mas também por motivos de saúde e de bem-estar. Como …
5 dicas para queimar calorias de forma saudável
Não há volta a dar: para perder peso, é necessário queimar mais calorias do que as que ingere. Apenas assim é que conseguirá obrigar o seu organismo a ir …
Laxantes caseiros para perder barriga
Nem sempre os quilos a mais são a razão de ter a barriga um pouco mais volumosa. Problemas como a retenção de líquidos, gases ou inchaço abdominal podem causar …
Dieta Paleo
Os primeiros humanos, que viveram entre 40 mil a 10 mil anos antes de nós, tinham uma alimentação a que hoje se dá o nome de dieta de paleolítico. …
Dieta de 800 Calorias
Perder peso de uma forma saudável é um objetivo de muitas pessoas, que assim pretendem melhorar o seu bem-estar, a sua saúde, e claro, a sua imagem. Uma das …
Dieta 1200 calorias
A procura de dietas e soluções que ajudem a perder peso é cada vez maior, existindo muitos métodos disponíveis para quem quer emagrecer. Um desses métodos é a dieta …