A dieta da Cláudia Raia
Cláudia Raia, famosa atriz brasileira, exibe do alto dos seus 46 anos uma figura de fazer inveja a muitas mulheres mais novas. Confira aqui o seu segredo, e comece …
Categoria: Dietas
Dieta balanceada
Atualmente são cada vez mais as pessoas que se preocupam com o seu peso e a sua saúde. Como tal, é crescente a procura por hábitos de vida mais …
Dieta do Mel
Na hora de perder peso, existem muito métodos e as dietas disponíveis, sendo por vezes complicado perceber quais as mais úteis e que conseguem emagrecer sem colocar em risco …
Dieta das ervas emagrece até 4 kg em 15 dias
A obesidade, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é hoje em dia considerada uma epidemia mundial, com consequências bastante nefastas para a saúde humana. É por isso …
O que comer para perder barriga
Perder barriga é um objetivo de muitas pessoas, que procuram emagrecer de modo a livrar-se daquelas gordurinhas inestéticas a mais que se acumulam no abdómen. No entanto, ao contrário …
Dieta da Couve emagrece até 3 Kg por semana
Nos dias de hoje, são cada vez mais as alternativas em dietas saudáveis para perder peso e ganhar saúde. Uma das últimas tendências é a utilização do suco de …
Dieta do pH para perder peso
Com a chegada do verão, também chega a hora de ir para a praia e mostrar o corpinho. Contudo, os meses da estação fria muitas vezes resultam em pneuzinhos …
Como perder gordura abdominal
Uma das maiores dificuldades de quem procura emagrecer é perder a gordura abdominal. Esta gordura, além de ser bastante inestética, formando os chamados “pneuzinhos”, é ainda muito pouco saudável, …
Dieta sem lactose
A lactose é um açúcar que existe em produtos que contenham leite. Esta substância é digerida no sistema digestivo pela enzima láctase. Contudo, nalgumas pessoas, as quantidades de láctase …
Dieta da barriga negativa
A barriga negativa é um dos novos padrões de beleza, onde os ossos das costelas e da bacia ficam mais proeminentes que a barriga. Apesar de algo polémico, a …