Categoria: Dietas

A dieta da Cláudia Raia

Cláudia Raia, famosa atriz brasileira, exibe do alto dos seus 46 anos uma figura de fazer inveja a muitas mulheres mais novas. Confira aqui o seu segredo, e comece …

Dieta balanceada

Atualmente são cada vez mais as pessoas que se preocupam com o seu peso e a sua saúde. Como tal, é crescente a procura por hábitos de vida mais …

Dieta do Mel

Na hora de perder peso, existem muito métodos e as dietas disponíveis, sendo por vezes complicado perceber quais as mais úteis e que conseguem emagrecer sem colocar em risco …

Como perder gordura abdominal

Uma das maiores dificuldades de quem procura emagrecer é perder a gordura abdominal. Esta gordura, além de ser bastante inestética, formando os chamados “pneuzinhos”, é ainda muito pouco saudável, …

Dieta sem lactose

A lactose é um açúcar que existe em produtos que contenham leite. Esta substância é digerida no sistema digestivo pela enzima láctase. Contudo, nalgumas pessoas, as quantidades de láctase …