Corpo Saudável Confira as melhores dicas de #alimentação, #dieta, #beleza e #saúde .

A maioria dos vegetais, frutas e legumes têm de facto uma ação depurativa. Os alimentos que seguem são por excelência um excelente auxilio na eliminação eficaz dos resíduos tóxicos do organismo, ajudando na produção da revitalização geral dos órgãos do corpo em especial fígado e rins. Alimentos muito Depurativos Alcachofra …

A nutrição humana é constituída por um conjunto de nutrientes, cada qual com a sua função. Desde os hidratos de carbono, que têm como função fornecer a energia necessária para o organismo funcionar, as gorduras, que permitem a manutenção da temperatura corporal, as proteínas, nutrientes construtores, e por fim, as …

Você é fã da couve-flor? Se ainda não consome este alimento regularmente na sua dieta, então está na hora de começar a fazê-lo. A couve-flor é muito nutritiva, contendo várias substâncias que lhe conferem um grande número de benefícios para a sua saúde. Possui fibras, hidratos de carbono, minerais (cálcio, …

Cada vez mais se fala no colesterol, o colesterol bom e o colesterol mau, mas afinal o que é o colesterol? O colesterol é uma substância encontrada em todas as células do corpo. O corpo precisa de alguma quantidade de colesterol para funcionar corretamente principalmente para produzir vitamina D e …

A dieta líquida é uma dieta rápida, de 4 dias de ajuda a perder peso e ao mesmo tempo a limpar o organismo. A dieta liquida permite limpar o organismo depois de uma fase de exageros, como uma época de festa ou até depois de sofrer algum problema gastrointestinal. A …

A depressão é um problema que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo, muitas vezes associada a uma doença feminina, são cada vez mais os homens que assumem sofre deste problema, que deve ser tratado o mais rapidamente possível. A depressão é muito mais do que sentir tristeza, …

Quando se pensa em dieta logo vem a cabeça perder peso rápido e ficar em dia com a balança o mais breve possível, sendo que, existem dietas para todos os gostos e necessidades, como a dieta do atum que promete eliminar aqueles quilinhos extras em pouco tempo. A dieta do …

A azia, que atinge a grande maioria das pessoas, acontece quando há um excesso de suco gástrico no estômago, gerando um refluxo, ou seja, esse suco vai até a garganta ocasionado ardor e sensação desagradável, isso é causado por vários motivos e existem diversos tratamentos caseiros. O estômago produz um …

Muita gente pensa que quando se é idoso não se deve praticar exercício físico, pois devem ser evitados todos os tipos de esforços. Isso é completamente mentir a pois toda a gente deve praticar exercício físico, pois é uma mais-valia para a saúde. O que podemos realmente dizer é que …

A Cromoterapia utiliza as cores na cura de doenças. Procura harmonizar o corpo, atuando a todos os níveis, tanto a nível físico  até aos níveis mais subtis. A cromoterapia do século XXI utiliza a tecnologia, e é baseada nas sete cores do espectro solar. As cores primárias são sete (as …

Uma sobrancelha bem cuidada ajuda a sobressair toda a beleza do rosto, são cada vez mais as mulheres que optam por tratar desta zona para valorizar os olhos e o rosto. A primeira vez que fizer a sobrancelha, o melhor é fazer num profissional, ele vai ajudar a determinar o …

Remédios são fundamentais para nossa saúde. Quando temos algum problema de saúde é necessário ir ao médico para não consumir um veneno em vez de um medicamento. Mas mesmo os remédios recomendados e consumidos na dose correta possuem muitos efeitos colaterais, alguns deles bastante desconfortáveis e incômodos. É aí que …