Muita gente vai ao ginásio, para emagrecer mas outras pessoas preferem poupar esse precioso dinheiro e ganhar a forma que desejam com chás para emagrecer e uma boa dieta, equilibrada e algum exercício regular.
São muitos os chás utilizados com o objectivo de emagrecer, mas porem uns são mais populares que outros aqui ficam alguns exemplos, depois é só pensar o que mais lhe agrada e começar a sua nova rotina.
O chá de canela com gengibre é excelente para queimar as calorias acelerando o metabolismo, facilitar a digestão e melhorar a disposição, você pode tomar uma xícara de chá a cada três horas, o ideal é beber um litro de chá por dia para facilitar a digestão.
Uma coloração de sabores que auxiliam na tarefa de emagrecer são Os chás branco, vermelho, verde e amarelo são derivados da mesma erva Camellia Sinensis. O que os diferencia é a manipulação de suas folhas e o tipo do processo de fabricação que é utilizado.
