Laxantes caseiros para perder barriga

Nem sempre os quilos a mais são a razão de ter a barriga um pouco mais volumosa. Problemas como a retenção de líquidos, gases ou inchaço abdominal podem causar o aumento da sua barriga.

Nestes casos, o uso de um laxante irá ajudar imenso, podendo sentir grandes alterações no seu volume abdominal de um dia para o outro. Confira de seguida alguns laxantes caseiros para perder barriga.

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Laxantes caseiros para perder barriga

O inchaço abdominal é resultado na maioria das vezes em maus hábitos alimentares. Estes provocam obstipação, gases, inchaço e outros problemas digestivos, que além de serem pouco agradáveis, aumentam ainda o volume da sua barriga. Os laxantes são assim excelentes soluções.

Mas não é necessário recorrer a produtos químicos e de farmácia para o conseguir. Há soluções caseiras e naturais que a vão ajudar a reduzir o seu volume abdominal. Confira vários laxantes caseiros para perder barriga.

Espinafre
Faça um batido de espinafre, linhaça e água, e beba logo de manhã em jejum, e rapidamente sentirá os seus efeitos.

Alcachofra
A infusão de alcachofra, entre outras ervas laxantes, é uma excelente opção para a ajudar a se livrar da prisão de ventre, e assim, sentir a sua barriga com menor volume.

Chia
Esta semente com inúmeras propriedades é também muito útil para ajudar a regularizar o trânsito intestinal, e assim, reduzir o volume abdominal. Deite as sementes num pouco de água, e ao fim de algum tempo, beba essa mistura.

Ameixa
Este fruto tem propriedades laxantes bem conhecidas, podendo por isso adicionar à sua dieta diária. Pode ainda fazer um sumo de ameixa e uva, muito delicioso e com ótimos efeitos para ajudar a perder barriga.

Sementes de bananeira
As sementes de bananeira ajudam a acelerar o trânsito intestinal, e dessa forma, a reduzir o volume abdominal causado pela prisão de ventre.

Se aliar a toma destes laxantes caseiros com a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, a prática de exercício físico e a ingestão adequada de água, irá conseguir manter a sua barriga como gosta.

Actuali

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