Sexta-feira , Maio 20 2022

Brenda Souza

remedio para dor de garganta

Dor de garganta- Causas e remédios caseiros

A dor de garganta é um problema bastante doloroso e que pode afetar pessoas em qualquer idade, são um dos sintomas de diversas doenças e quando duram muito tempo deve ser vistas e medicadas por um médico, principalmente, quando as dores de garganta são acompanhadas por febre. Os sintomas das …

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habitos que ajudam a emagrecer

Hábitos que ajudam a emagrecer

Para perder peso é necessário adotar alguns hábitos saudáveis. São comportamentos muito simples mas que podem fazer toda a diferença quando subir à balança. Todos conhecemos e estamos constantemente a ouvir o que devemos fazer para perder peso, mas acabamos por adiar mais uns dias. O mais importante é fazer …

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alimentacao para fortalecer os ossos

Alimentação para fortalecer os ossos

Com o passar dos anos os ossos do corpo vão enfraquecendo tornando-os vulneráveis a fraturas. Este é um problema que vai aumentando com a idade. As mulheres sofrem mais deste problema a partir da menopausa, nesta altura é essencial aumentar o consumo de cálcio para evitar a osteoporose. Para evitar …

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beneficios das algas marinhas

Benefícios das algas marinhas

As algas são consideradas uma fonte de riqueza e saúde, muito apreciadas nos países orientais, elas são cada vez mais uma opção de alimentação para quem gosta de tirar os melhores benefícios de uma alimentação rica, equilibrada e saudável. As algas são um alimento rico em minerais, metais e metalóides …

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Como preparar a agua de beringela

Como preparar a água de beringela

A beringela tem vindo a ganhar cada vez mais terreno na alimentação, os seus benefícios para a saúde são imensos, mas a sua característica mais apreciada tem haver com a sua capacidade em ajudar a perder peso. A beringela ajuda a reduzir a gordura da barriga e ajuda a regular …

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como melhorar a vida do alergico em casa

Como melhorar a vida do alérgico em casa

Em casa, a principal forma de evitar alergias é impedir que os aeroalérgenos sejam inalados pelas pessoas. Para isso, duas medidas são fundamentais: tratar o ar (via de transmissão) e combater as fontes (focos de contaminação). Principais alérgenos presentes no ar: Alérgenos de ácaros Os ácaros “domésticos” encontram-se principalmente em …

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