A tosse serve para o corpo se livrar de poeiras, bactérias, vírus, fungos e outras substâncias danosas que irritam o aparelho respiratório. E um problema muito comum e pode tornar-se muito desagradável. A tosse cronica pode indicar a presença de uma doença. Uma tosse persistente pode causar problemas como insonia, vomito, dor peitoral é …

O chá de amora concentra todas as qualidades da amora numa bebida muito agradável. A amora é um fruto refrescante, com efeitos laxantes, e indicada para problemas de tiroide entre muitas outras qualidades. O chá de amora previne a infeção urinária, úlcera, cancro do estômago e rejuvenesce e embeleza a …

A esfoliação deve fazer parte dos cuidados de beleza de mulheres mas também de homens, a esfoliação promove a renovação celular, limpa a pele em profundidade e retira as células mortas, a esfoliação é importante para manter a pele bonita, saudável e bem hidratada. A pele é o maior órgão …

O potássio e essencial para o bom funcionamento do organismo, o seu deficit pode causar sintomas variados como diarreia, vómitos, irritabilidade, fraqueza muscular, desorientação mental e arritmias cardíacas. O organismo humano necessita de 1 grama de potássio por dia. O potássio é fundamental para a função cardíaca e desempenha um …

As pessoas com a doença celíaca sofrem de uma intolerância ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada, centeio e seus derivados como massas, pizzas, bolos, pães, biscoitos, cerveja, uísque, vodca e alguns doces. O organismo destas pessoas tem dificuldade em absorver os nutrientes dos alimentos, vitaminas, sais minerais …

Uma barriga lisa e sem gorduras é o sonho de todos os homens e de todas as mulheres. Ter uns abdominais perfeitos implica algum exercício, mas nem toda a gente tem disponibilidade para ir ao ginásio 2 a 3 vezes por semana. O trabalho e  a família ocupam cada vez …

A azia é um sintoma bastante desagradável, mas muito comum durante a gravidez. Os principais sintomas da azia são a sensação de queimação do esófago e da garganta, as alterações hormonais na gravidez e o aumenta da progesterona são factores que contribuem para que a azia seja bastante comum na …

Muita gente vai ao ginásio, para emagrecer mas outras pessoas preferem poupar esse precioso dinheiro e ganhar a forma que desejam com chás para emagrecer e uma boa dieta, equilibrada e algum exercício regular. São muitos os chás utilizados com o objetivo de emagrecer, mas porem uns são mais populares …

O chá japonês, também conhecido como chá verde, é uma bebida um pouco amarga que se confunde com a própria cultura japonesa. Tendo surgido por altura do século XII na China, foi no entanto no Japão que este chá ganhou maior notoriedade. Rico em várias substâncias benéficas para a saúde, …

Atualmente as pessoas estão adotando uma rotina saudável com um cardápio balanceado e exercícios físicos que trazem, além de uma melhor qualidade de vida, um corpo em forma, que ajuda na autoestima e também a ter mais ânimo e disposição. Como Ficar com a Barriga Lisa ? Exercícios físicos São …

Em algum momento da nossa vida podemos apanhar fungos nas unhas, os fungos são bastante incomodativos e quando tratados podem causar problemas mais graves. Aspecto de unha com fungos. O tratamento de um fungo pode ser feito por via tópica ou oral, dependendo do estágio em que se encontra a …

A canela é uma das especiarias mais populares em todo o mundo, sendo utilizada de muitas formas em pratos, tanto salgados como doces. No entanto, a canela não é algo que apenas sirva para dar mais sabor, já que contém diversas substâncias como vários benefícios para a saúde. Um desses …