Quarta-feira , Dezembro 7 2022

Brenda Souza

remedio caseiro para tosse alergica

Remédio caseiro para tosse alérgica

A tosse alérgica é uma tosse persistente e seca, causada por uma alergia. Os agentes alergénicos causadores variam de pessoa para pessoa, mas incluem normalmente pelos de animais, especialmente de cães e gatos, mas também pólen de flores. Como é na primavera que as flores libertam o pólen, e é …

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treino de caminhada para emagrecer

Treino de caminhada para emagrecer

O exercício físico é um dos elementos mais importantes num processo de emagrecimento. Apesar de a nutrição ter o peso maior, fazer atividade física de uma forma regular ajudará a tonificar o seu corpo e a aumentar o gasto calórico. Saiba mais sobre como perder peso, e ainda, as vantagens …

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alimentos muito depurativos

5 Alimentos muito Depurativos

A maioria dos vegetais, frutas e legumes têm de facto uma ação depurativa. Os alimentos que seguem são por excelência um excelente auxilio na eliminação eficaz dos resíduos tóxicos do organismo, ajudando na produção da revitalização geral dos órgãos do corpo em especial fígado e rins. Alimentos muito Depurativos Alcachofra …

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beneficios da couve flor para saude

Os 10 benefícios da couve-flor Para saúde

Você é fã da couve-flor? Se ainda não consome este alimento regularmente na sua dieta, então está na hora de começar a fazê-lo. A couve-flor é muito nutritiva, contendo várias substâncias que lhe conferem um grande número de benefícios para a sua saúde. Possui fibras, hidratos de carbono, minerais (cálcio, …

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o que precisa saber sobre o colesterol

O que Precisa Saber sobre o Colesterol

Cada vez mais se fala no colesterol, o colesterol bom e o colesterol mau, mas afinal o que é o colesterol? O colesterol é uma substância encontrada em todas as células do corpo. O corpo precisa de alguma quantidade de colesterol para funcionar corretamente principalmente para produzir vitamina D e …

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dieta liquida

Como funciona a dieta líquida

A dieta líquida é uma dieta rápida, de 4 dias de ajuda a perder peso e ao mesmo tempo a limpar o organismo. A dieta liquida permite limpar o organismo depois de uma fase de exageros, como uma época de festa ou até depois de sofrer algum problema gastrointestinal. A …

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sintomas da depressao

Como identificar os sintomas da depressão

A depressão é um problema que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo, muitas vezes associada a uma doença feminina, são cada vez mais os homens que assumem sofre deste problema, que deve ser tratado o mais rapidamente possível. A depressão é muito mais do que sentir tristeza, …

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dieta do atum

Como funciona a dieta do Atum

Quando se pensa em dieta logo vem a cabeça perder peso rápido e ficar em dia com a balança o mais breve possível, sendo que, existem dietas para todos os gostos e necessidades, como a dieta do atum que promete eliminar aqueles quilinhos extras em pouco tempo. A dieta do …

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remedio caseiro para a azia

Acabe com a azia de vez

A azia, que atinge a grande maioria das pessoas, acontece quando há um excesso de suco gástrico no estômago, gerando um refluxo, ou seja, esse suco vai até a garganta ocasionado ardor e sensação desagradável, isso é causado por vários motivos e existem diversos tratamentos caseiros. O estômago produz um …

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exercicios para idosos

Exercícios e treino para Idosos

Muita gente pensa que quando se é idoso não se deve praticar exercício físico, pois devem ser evitados todos os tipos de esforços. Isso é completamente mentir a pois toda a gente deve praticar exercício físico, pois é uma mais-valia para a saúde. O que podemos realmente dizer é que …

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