A erva-mate tem o nome cientifico Ilex paraguariensis, é uma árvore da família das equifoliáceas e é original da América do Sul. A erva-mate é muito consumida como chá, chimarrão e também tereré, que é o nome dado ao chimarrão no Paraguai, Argentina, Uruguai, Bolívia e Chile. A erva-mate é …

Todos nós temos em casa diversos elementos com vários benefícios para a nossa saúde, entre eles podemos citar o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio não pode faltar em casa, pois ele tem diversas funções e o melhor é que ele é muito barato. Conheça os principais benefícios do …

As mãos são membros fundamentais para a história da humanidade, pois quando finalmente começamos a andar com dois pés ganhamos uma liberdade absurda. Nesta fase começamos a usar as mãos para a proteção, para criar ferramentas, colher alimentos, caçar, pescar, fazer arte rupestre, gesticular, dominar o fogo, entre muitas outras …

Roncar não é das coisas mais agradáveis, especialmente para quem dorme junto a si. No entanto, se o ronco é mais desagradável para quem está ao lado, é também algo que deve preocupar o responsável por esse som. Afinal, pode ser constrangedor em algumas situações, e nalguns casos, mesmo sinal …

A maioria das pessoas sabe que uma alimentação equilibrada e saudável é o principal passo para ter uma vida saudável e para perder peso. As saladas são desde sempre associadas às dietas, por terem poucas calorias são a escolha ideal para quem deseja perder peso, podem incluir vários ingredientes e …

Sempre que aparece uma gripe, constipação ou alergias, a tosse vem também. A tosse é uma reação do corpo a tentar libertar muco da garganta ou outras substâncias, que estão a irritar os locais da passagem do ar, como a faringe, laringe, traqueia e pulmões. Durante a gravidez é comum …

É essencial que todas as pessoas saibam que a alimentação é muito importante para a saúde e bem-estar em geral, sendo que alguns alimentos são mais conhecidos pelos benefícios que oferecem ao ser humano, entre eles podemos destacar o mingau de aveia. A aveia que é a matéria-prima desse mingau …

Conhecido cientificamente como Cucumis anguria, o maxixe é uma planta trepadeira com casca verde e de forma oval possuindo espinhos moles que não machucam. O maxixe é muito usado como tempero na cultura popular brasileira, principalmente no Nordeste e no Norte do Brasil. O maxixe é muito usado em cozidos, …

A dieta da banana é muito simples, como a maioria das dietas que tem com base as frutas, na dieta da banana a parte fundamental consiste em comer a fruta em jejum pela manhã com água em temperatura ambiente ou morna. Para ficar em forma é possível escolher entre as …