Tratamento caseiro para a Tosse

A tosse é uma reação do corpo para tentar eliminar algo que está a irritar a garganta. É por isso é uma manifestação comum a diversas doenças respiratórias.

No entanto, se não houver cuidado em tratar a tosse, esta reação do corpo acaba por irritar ainda mais a garganta, o que pode levar a uma situação de tosse persistente.

Neste artigo poderá conhecer um tratamento caseiro para a tosse, que ajudará a aliviar esse sintoma.

Contudo, é importante referir que, sendo a tosse um sintoma de uma doença respiratória, é importante que consulte um médico para tratar a causa da tosse. Este tratamento servirá para aliviar a tosse.

Xarope de tamarindo com gengibre

Este xarope é um excelente tratamento caseiro para a tosse, pois o tamarindo e o gengibre dão a este remédio propriedades anti-inflamatórias, expetorantes e antisséticas.

Aliado ao alto nível de vitamina C, este xarope alivia a tosse e ajuda ao seu tratamento.

Ingredientes​

- folhas frescas de tamarindo (75g)
- raiz de gengibre (150g)
- ½ litro de água
- sumo de 3 limões
- uma colher de açúcar ou mel

Preparação

Numa panela coloque a água e junte a raiz de gengibre, cortada em rodelas finas, e as folhas de tamarindo. Coloque ao lume e deixe levantar fervura.

Depois, baixe o lume e deixe ferver um lume brando até ficar com metade do volume que tinha inicialmente.

Depois de atingir este volume, desligue, coe o líquido e junte o sumo de limão. Volte a colocar o líquido ao lume, adicione o açúcar ou o mel, e deixe novamente ferver.

Quando engrossar um pouco, desligue. Beba uma colher de sopa de xarope de tamarindo com gengibre de 4 em 4 horas, até sentir melhorias na tosse.

Para que este tratamento tenha o efeito desejado, durante o período em que tem tosse, há alguns cuidados que deve ter com a sua garganta.

Assim, deve tentar não forçar a sua voz, beber água frequentemente, para hidratar a garganta, e não fumar. O fumo do tabaco contém substâncias irritativas, que pioram a sua tosse.