Remédio caseiro para pressão alta

A pressão alta com a sua dieta é um problema que afeta cada vez pessoas devido aos maus hábitos alimentares e à falta de exercício físico.

As pessoas com problemas de pressão alta devem ter especiais cuidados com a sua alimentação, especialmente com os alimentos ricos em sal, não deve exceder mais de três gramas ou cerca de meia colher de chá por dia.

Sintomas da pressão alta

Algumas pessoas sofrem deste problema sem sentir nenhum sintoma, no entanto, alguns dos sintomas são sentidos são:

  • Dor de cabeça
  • Cansaço
  • Dor no pescoço
  • Dor nos olhos
  • Sensação de peso nas pernas
  • Palpitações

Remédio caseiro para pressão alta

Para além de uma dieta equilibrada, com baixo teor em sódio e de exercício físico pode e deve modificar alguns hábitos na sua vida e optar por alguns alimentos que são excelente aliados para quem tem pressão alta.

Remédio caseiro para pressão alta

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