Corpo Saudável Confira as melhores dicas de #alimentação, #dieta, #beleza e #saúde .

As estrias são pequenas cicatrizes que resultam do rompimento das fibras da pele, aparecem quando se a pele sofre tensão e elasticidade, são normalmente, provocadas pelo rápido aumento de peso, devido a fatores de crescimento, a alterações de peso e a fatores hormonais. As estrias podem afetar qualquer pessoa, independentemente, …

As papinhas de bebê são alimentos saudáveis e equilibrados e nível nutricional, ideais para os bebés cresceram, a verdade é algumas atrizes a cantores descobriram que as papinhas de bebé são também a melhor forma de manter a linha, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Madonna são algumas das estrelas que …

Todas as mulheres sonham em ter uma pele suave. Não é por acaso que existem muitos cremes para deixá-la linda e aveludada. Porém, mesmo com tantos cuidados, a pele pode apresentar lesões e mudanças na aparência de na cor. Se isso acontecer, fique atenta, é um alerta de que algo …

Um dos principias rituais de beleza das mulheres é a limpeza de pele, que é fundamental para quem não abre mão de ser manter sempre jovem, bonita e com uma pele bem cuidada. A limpeza de pele é feita em clínicas de estéticas e salões de beleza, porém, quem não …

Um cabelo bem tratado é um excelente cartão-de-visita da sua personalidade, o cabelo ajuda a realçar o melhor de si e da sua personalidade. As mulheres são quem mais se importa em manter o cabelo com um aspeto bonito e saudável, mas são cada vez os homens e tem o …

Todo mundo sabe que os vegetais têm muitas substâncias que fazem bem a saúde, como a alface, que além de ser uma verdura deliciosa e fazer parte dos mais variados pratos, oferece muitos benefícios às pessoas. A alface é um alimento com baixo valor calórico e rico em nutrientes. Ela …

Uma alimentação saudável e equilibrada é a melhor forma de manter o corpo são, os alimentos possuem propriedades que ajudam a equilibrar as nossas energias, o seu consumo é uma mais-valia para quem deseja viver de uma forma saudável. A lista que aqui apresentamos contém alimentos que deve consumir diariamente …

As olheiras são um dos problemas estéticos que mais comprometem a aparência das pessoas, que acabam passando uma imagem de cansaço ou descuido, porém, esse é um problema muito fácil de ser tratado, já que, existem diversas formas de diminuí-las. Como diminuir as olheiras é uma dúvida comum entre quem …

O chá verde tem sido utilizado por muitos séculos para ajudar a curar diversas doenças naturais. A utilização do chá verde como um complemento natural da saúde surgiu na China, onde eles usam essa substância para ajudar a aliviar a depressão e dores de cabeça. Hoje em dia muitos especialistas …

Com em tentas outras patologias, através da alimentação podem aliviar-se os sintomas de algumas doenças reumáticas. Isto consegue-se evitando comer determinados alimentos e introduzindo alguns nutrientes específicos «, que podem ser benéficos. Água e Gorduras Este binómio é essencial para prevenir e tratar as doenças reumáticas. Água A água é …

Conheça melhor os benefícios dos ingredientes deste chá, e confira ainda como fazer o chá verde com gengibre para emagrecer. Perder peso e ganhar maior definição corporal e muscular é o sonho de muitas pessoas. Para conseguir alcançar o seu objetivo, nada melhor que adotar um estilo de vida mais …

O sal é um dos principais inimigos de quem deseja perder peso, ele é presença obrigatória de muitas mesas, aumentando o risco de muitas doenças. As ervas e especiarias são uma forma mais saudável de temperar os seus pratos sem perder todo o sabor. As ervas e especiarias ajudam a …