Benefícios do mel

O mel é um alimento produzido pelas abelhas a partir do néctar recolhido de flores e processado pelas enzimas digestivas, depois é armazenado em favos nas colmeias e utilizado por nós para os mais diversos fins.

O Mel pode ser usado em pratos doces, bebidas e traz muitos benefícios para a nossa saúde, é uma fonte de frutose, glucose e sacarose, por isso, é um excelente substituto para o açúcar. Mas como qualquer alimento deve ser consumido com moderação.

Benefícios do Mel

Benefícios do Mel para a saúde

O mel é rico em proteínas, vitaminas e sais minerais importantes para nossa saúde.

Aumenta a energia

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