Máscaras de Beleza Caseiras- Receitas com ingredientes simples
Aproveite o que tem em casa e faça máscaras para o rosto e para os cabelos. O resultado é surpreendente !
Não precisa de cremes caríssimos ou cirurgias estéticas. Está provado que a alimentação é uma das armas mais poderosas da beleza. Aí, entram em cena os alimentos contra a idade, já que reduzem os quilinhos a mais, renovam a pele e mantêm em dia a saúde e a auto-estima da mulher.
Conheça aqueles que fazem toda a diferença no seu cardápio e não deixe de aplicá-los. Desde o abacate aos morangos, passando pela manga e pela batata-doce, são frutos e legumes prontos a servir. O mel é outro aliado para manter a pele jovem por mais tempo, limpa e hidratada.
Máscaras de Beleza Caseiras
Abacate e Morangos para a Secura da Pele
Estes dois frutos hidratam e nutrem as peles secas ou normais. Misture o abacate e os morangos com iogurte natural e faça uma máscara.
Aplique no rosto e deixe atuar durante 10 minutos.
Lave com água fria. A sensação de frescura é imediata.
Coco para manter Cabelo Seco
O coco é excelente para dar brilho ao cabelo que está baço e sem vida.
Parta o coco ao meio, corte-o ás rodelas e misture 10 colheres de sopa de azeite.
Aplique no cabelo e deixe atuar 20 minutos. A seguir, lave a cabeça duas vezes com champô.
Tomate para uma Pele Perfeita
Este fruto é um rico antioxidante que protege a pele e combate o cancro.
Se o tomate for cozido, o antioxidante vai ser absorvido mais facilmente pelo organismo.
Por isso, ao criar o seu menu, invista no molho de tomate em vez de o consumir cru.
Peras para eliminar gordura
As mulheres que comem peras todos os dias consomem menos calorias por causa da sensação de saciedade.
A alta concentração de fibras desta fruta previne ainda a prisão de ventre e o cancro do cólon. Apenas uma unidade já representa cerca de 12% da necessidade diária de fibras do organismo.
Mel para a Juventude
O mel de coloração mais escura contém antioxidantes e nutrientes essenciais para regenerar os tecidos.
Isso ajuda a pele a renovar-se. Assim, consegue manter uma aparência mais jovem e serena.