Suco Detox com Gengibre

Os sucos detox estão na moda. Estes sucos, com uma poderosa ação desintoxicante e anti-inflamatória, são excelentes para quem quer melhorar o seu bem-estar, reduzir o inchaço abdominal, e ainda, para quem procura perder peso.

Estes sucos, já por isso bastante benéficos e nutritivos, quando têm aliado o gengibre, tornam-se ainda mais potentes devido às propriedades termogénicas desta raiz. O gengibre é assim o ingrediente que ajudará a acelerar o metabolismo, permitindo dessa forma queimar calorias mais facilmente e aumentar os seus níveis de energia no dia-a-dia.

suco detox com gengibre

Suco detox com gengibre e melancia

Ingredientes:
– 3 fatias de melancia;
– uma colher de chá de gengibre ralado;
– uma colher de chá de linhaça triturada.

Como preparar:
Depois de retirar a casca e as sementes da melancia, junte todos os ingredientes na liquidificadora e bata muito bem até obter uma mistura homogénea. Rico em água, fibras e outros nutrientes, este suco detox irá ajudar a regularizar o trânsito intestinal, reduzir o colesterol, baixar a pressão arterial e diminuir o inchaço abdominal.

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