Benefícios da Casca de Nozes

A casca de nozes é cada vez mais conhecido um excelente aliado para a nossa saúde. As nozes e, em especial, a sua casca são ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selénio, fito estrogénios e rico em cálcio, trazendo muito benefícios para quem as consome, os chineses, de onde as nogueiras são originárias, defende o seu consumo diário, de forma moderada, há milhares de anos.

A casca de nozes pode ser consumida em forma de chá ou em forma de especiaria que pode juntar à confecção de diversos alimentos. Pode juntar a casca aos cereais e frutas ou picadas na salada verde, massa e molhos.

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Os benefícios

  • Elimina o excesso de colesterol
  • Dissolve coágulos no sangue
  • Elimina do sangue a nicotina do cigarro
  • Ajuda a perder peso
  • Ajuda a combater a pressão alta
  • Excelente para quem sofre de insónias, bronquite asmática, doenças respiratórias, enxaqueca e sinusite
  • Combate a anemia
  • Fortalece as defesas do corpo
  • Auxilia na formação de glóbulos vermelhos
  • Combatem o envelhecimento das células

O chá de casca de noz é especialmente recomendado para as pessoas que fuma e que vivem nas grandes cidades e estão sujeitas aos malefícios da poluição, o chá ajuda a limpas as toxinas do organismo, melhora a resistência pulmonar e aumenta as defesas do organismo.

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