Suco de couve

Os sucos detox estão na moda. Desintoxicantes e repletos de nutrientes protetores e reguladores, os sucos detox ajudam o organismo a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo, a limpar o intestino, e ainda, a controlar o peso.

Integrados uma dieta saudável e equilibrada, estes sucos podem ser bastante úteis na redução do peso e na melhoria da sua saúde geral.

Um dos sucos detox mais conhecidos é o suco de couve. Confira de seguida os benefícios da couve para o organismo humano, e ainda, uma receita de suco de couve para fazer em casa e adicionar à sua dieta diária.

suco couve

Benefícios do suco de couve

A couve é uma verdura bastante rica nutricionalmente. Além de muito baixa em calorias, a couve é rica em nutrientes reguladores e protetores como vitaminas, minerais, fibras e enzimas.

CONTINUAR A LER