Polivitamínicos

As vitaminas são um dos nutrientes mais importantes para o funcionamento do organismo humano. Com uma função reguladora e protetora, e com influência em muitas outras funções básicas, a ingestão adequada de vitaminas é essencial para a saúde e o correto funcionamento do organismo.

No entanto, atualmente, são cada vez maiores as carências vitamínicas na alimentação diária, com efeitos bastante prejudiciais para a saúde humana. Neste artigo poderá saber mais sobre o porquê de tomar um suplemento polivitamínino.

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Carências nutricionais

Uma das razões mais comuns para os problemas de saúde mais frequentes nos dias que correm são as carências nutricionais. Seja devido a uma alimentação deficiente, rica em macronutrientes e pobre em vitaminas, minerais e fibras, seja devido à menor qualidade doa limentos disponíveis, a realidade mostra que são cada vez mais as pessoas com problemas de saúde relacionadas com carências nutricionais. É por isso cada vez mais importante tomar suplementos, que ajudem a tornar a sua dieta diária mais completa e equilibrada.

Outra das razões para tomar um suplemento polivitamínico prende-se também com a qualidade dos alimentos atuais.

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