Andropausa

A andropausa nos homens é o equivalente à menopausa nas mulheres, nesta altura verifica-se uma diminuição dos níveis de testosterona. A andropausa surge, regra geral, após os 50 anos. …

Pilates

Os Pilates são a nova forma que os famosos adoptaram para perder peso. Este método foi  inventado pelo alemão Joseph H. Pilates, no inicio do século XX e pretende …

Chá de Gengibre

O Chá de Gengibre poderá ajudar na sua dieta pois estimula a digestão, alivia a constipação e é um tónico cardíaco. Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui acção na doença …

Dieta Sanguínea – Tipo O

Existem muitas formas de perder peso e várias dietas que prometem a desejada perda rápida de peso sem muito sofrimento. Pensando nisso o cientista americano Peter J. D’Adamo escreveu …

Chás que Emagrecem

Os chás que emagrecem destacam-se por serem diuréticos, eficazes na eliminação da gordura e combatem a retenção de líquidos. Alguns chás também ajudam a controlar a ansiedade. O beneficio dos …

Dieta do Arroz

Grande parte das dietas tem como base um alimento que ajuda na perda de peso, como acontece com a dieta do arroz, que está fazendo muito sucesso entre aqueles …