Dieta do Mel

Na hora de perder peso, existem muito métodos e as dietas disponíveis, sendo por vezes complicado perceber quais as mais úteis e que conseguem emagrecer sem colocar em risco a saúde.

Uma das dietas mais recentes é a dieta do mel. Este alimento, apesar de muito calórico, é também rico em várias propriedades benéficas, podendo assim ser usado como forma de controlar a fome.

Confira aqui como funciona a dieta do mel, e ainda, algumas dicas dadas pelo autor desta dieta.

Dieta do Mel

Como fazer a Dieta do mel

O princípio básico desta dieta é que o mel, ao contrário do açúcar, ajuda a controlar a parte do cérebro que cria a sensação do apetite.

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