Dieta do Sangue

O tipo de sangue determina uma série de alimentos que pode ou não ingerir de forma a manter um peso equilibrado e saudável, saber o seu tipo de sangue pode ajudar, e muito, a sua dieta.

O problema de engordar sem comer muito, pode estar relacionado com os alimentos incompatíveis com o seu tipo de sangue, quando ingerimos estes alimentos o organismo pode reter líquido e gordura e consequentemente inchar.

A dieta do sangue foi desenvolvida pelo naturopata americano Peter D’Adamo quando lançou a livro “A dieta do tipo sanguíneo” que rapidamente se tornou um sucesso mundial. O livro divide os alimentos em 3 categorias.

3 categorias de alimentos da dieta do sangue

Alimentos benéficos

Todos os alimentos que fazem bem ao organismo prevenindo doenças e eliminando peso. Pode ingerir estes alimentos sem limites.

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