Dieta do gengibre e limão

O gengibre e o limão são uns excelentes aliados para quem deseja perder peso, possuem propriedades que ajudam a queimar calorias mais rapidamente e quando associados fazem verdadeiros milagres.

Para que os resultados sejam mais eficazes e duradouros deve alir a sua dieta de gengibre com limão a um cardápio equilibrado e ao mesmo tempo saudável, deve ainda fazer exercício físico com regularidade.

sumo de limao com gengibre para emagrecer

Benefícios do gengibre

  • Acelera o metabolismo;
  • Ajuda a queimar calorias;
  • Melhora o trânsito intestinal;
  • Aumenta a sensação de saciedade;
  • Têrmogênico;
  • Combate a celulite.
  • Benefícios do limão
  • Diurético;
  • Aumenta a sensação de saciedade;
  • Queima gordura abdominal.

O chá de gengibre com limão é um chá bastante saboroso que pode ser facilmente bebido ao longo do dia de preferência fresco, a junção destes dois ingredientes ajuda a combater a ansiedade e os ataques de gula, para ter efeitos rápidos deve beber 1 litro deste chá por dia.

Receita do chá do chá de gengibre com limão

Ingredientes:

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