Dieta da Melancia

Muitas vezes sentimos-nos inchados e muitas vezes não estamos gordos estamos apenas a fazer retenção de líquidos, para que isso deixe de ser um problema para nós, temos a dieta da melancia para nos ajudar, pois esta ajuda o corpo a eliminar os líquidos que ficam retidos.

A melancia tem muitas vantagens: apesar de ser uma fruta grande, é pouco calórica, pois uma fatia média de melancia contem apenas cerca de 30 calorias

Ajuda no rejuvenescimento da pele pois contem substâncias como o lipoceno e a glutationa.

As suas sementes ajudam a desintoxicar o organismo por isso quando fizer um batido de melancia não lhe tire as sementes.

O lipoceno que a melancia contem também ajuda na prevenção do cancro; e limpa os rins pois tem grande quantidade de potássio.

CONTINUAR A LER