Dieta Botox

dieta botoxA «dieta botox»  baseia-se em 11 alimentos alcalinos anti-idade que devem ser predominantes e em cinco alimentos acídicos aceleradores do envelhecimento que devem ser evitados ou excluídos.

Dieta Botox – Alimentos que deve comer

Vegetais de folha escura – Alface escura, couve-galega, são os alimentos mais alcalinos do planeta. São também uma fonte rica em vitaminas importantes para a saúde da pele.

Outros Vegetais Orgânicos – A maior parte dos vegetais (com excepção do milho, das ervilhas e dos feijões) são alcalinos e contêm antioxidantes e fibras.

Água Filtrada – A água transporta nutrientes e oxigénio para as células, e é fulcral para equilibrar o pH do organismo.

Alho e Cebola – Além de serem alcalinos, melhoram a digestão, o que traz benefícios para a pele.

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