Como fazer uma dieta alcalina

Mundialmente conhecida por ter sido adotada por grandes estrelas internacionais como Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Robbie Williams e Victoria Beckham, a dieta alcalina entrou rapidamente nas escolhas de muitas pessoas como uma solução para perder peso.

Todos estes astros conseguiram controlar o seu peso e ficar em forma através desta dieta, e como tal, não há razão para você não conseguir fazer o mesmo. Saiba mais como fazer uma dieta alcalina e como funciona.

Como fazer uma dieta alcalina

Como fazer uma dieta alcalina

Antes de mais, é importante perceber quais as razões que levam ao excesso de peso e ao aparecimento de todos os problemas que vêm associados. H

ábitos alimentares incorretos, com consumos excessivos de determinados nutrientes, em contraponto com a ingestão deficiente de outros, levam a um desequilíbrio corporal, que se expressa pelo aumento de gordura, mas que traz consigo outros problemas de saúde.

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