Chá de Cavalinha para Emagrecer

A cavalinha é uma planta espontânea em Portugal, ela cresce um pouco por todo o nosso país, especialmente em zonas húmidas perto de riachos.

Os nossos antepassados usavam muito esta planta devido às suas propriedades medicinais, mas, actualmente, esta planta é muito conhecida e utilizada como um auxiliar de emagrecimento.

A cavalinha é uma planta sem flores, nem sementes.

Benefícios do Chá de Cavalinha

  • Ajuda a eliminar a retenção de líquidos;
  • Ajuda a perder peso;
  • Elimina as gorduras localizadas;
  • Estimula ainda o crescimento do cabelo e unhas;
  • Possui uma acção cicatrizante;
  • Regenera a pele;
  • Melhora as varizes;
  • Aumenta a fixação do cálcio;
  • Combate à osteoporose;
  • Combate ao acido úrico;
  • Combate à anemia;
  • Combate à ansiedade.

Chá de Cavalinha

O Chá de Cavalinha tem um sabor meio amargo, é feito com a própria planta, colhida e plantada ou comprada em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais.

O chá é usado no tratamento da celulite e do excesso de peso por possuir altos teores de saponinas, ácido gálico, potássio e licosídeos favónios que actuam na desintoxicação do organismo.

Para além disso o chá de cavalinhas evita a retenção de líquidos, acelera o metabolismo e ativa a circulação sanguínea.

Receita de chá de cavalinha

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 100 g de chá de cavalinha

Preparação do chá de cavalinha

Ferva a água.

Desligue o fogo e coloque a erva em infusão por cerca de 10 minutos.

Tome o chá morno.

Deve beber o chá ao longo do dia, de preferência simples, mas como o gosto não muito agradável pode juntar um pouco de adoçante ou deitar umas gotas de limão, pode também juntar casca de abacaxi na altura que fizer a infusão. Para emagrecer e perder peso deve incluir o consumo de chá numa dieta equilibrada e saudável.

Nota: As grávidas devem ter especial cuidado com o consumo de chá de cavalinha.

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