Benefícios e Propriedades da Erva-Mate

A erva-mate tem o nome cientifico Ilex paraguariensis, é uma árvore da família das equifoliáceas e é original da América do Sul.

A erva-mate é muito consumida como chá, chimarrão e também tereré, que é o nome dado ao chimarrão no Paraguai, Argentina, Uruguai, Bolívia e Chile.

A erva-mate é muito popular e tem muitas utilidades, fazendo um grande bem para a saúde.

Nesse artigo detalhamos os principais benefícios dessa popular e incrível planta.

É antioxidante

A erva-mate tem muitos fitoquímicos benéficos ao organismo. Os polifenóis, ácido clorogénico e seus derivados cafeoil ajudam a prevenir a degeneração celular, reduzindo o desgaste acelerado do fígado, assim como o derrame cerebral.

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