Benefícios do Cominho Para Saúde

No nosso dia a dia nos deparamos com diversos alimentos, temperos e especiarias muito comuns, no entanto, na maioria das vezes, não temos ideia do poder que esses itens têm sobre a nossa vida e saúde.

Como exemplo, podemos dar o cominho, um tempero utilizado na preparação de vários pratos.

5 Benefícios do Cominho

Ajuda na digestão – O cominho é muito benéfico para a digestão, porque as sementes dessa especiaria auxiliam na secreção de enzimas pancreáticas, o que torna a digestão mais rápida, devido a absorção dos nutrientes. O cominho também ativa a glândula de saliva, o que facilita a mastigação e ingestão de alimentos.

Memória – O cominho melhora a memória, porque ele mantém a acetilcolina no cérebro, que aumenta a memória. Esse tempero também é rico em antioxidantes que são essenciais para aumentar a memória.

Pele – Por ser rico em vitamina E, o cominho auxilia na saúde e juventude da pele. O cominho também conta com propriedades antimicrobianas, que protegem a pele de infecções. Esse tempero elimina as toxinas do corpo naturalmente e ainda age reduzindo as rugas.

CONTINUAR A LER