7 dicas para o cabelo crescer mais rápido

Sabia que o crescimento normal de um fio de cabelo é de 1 cm por mês? No entanto, nalgumas pessoas, esse crescimento é mais lento. Por várias razões, o fio de cabelo pode parar de crescer ou retardar bastante essa velocidade.

Se é esse o seu caso, ou então, pretende simplesmente que o seu cabelo cresça mais rápido, então existem algumas dicas que poderá seguir. Confira as nossas 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido.

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Dicas para o cabelo crescer mais rapidamente

Para que um fio de cabelo cresça à sua velocidade normal, a raiz do fio terá de receber os nutrientes e oxigénio necessários para o seu desenvolvimento.

Como tal, se conseguir aumentar o fluxo de ambos na raiz, o fio irá crescer mais forte e mais depressa. Confira de seguida 7 dicas que irão ajudar o seu cabelo crescer mais rápido.

Dica 1 – Uma das 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido é tomar vitaminas de uma forma regular. Estas ajudam a nutrir a raiz do fio, estimulando um crescimento mais rápido.

Dica 2 – O fio de cabelo é constituído essencialmente por queratina. Esta é uma proteína, e como tal, é necessário uma alimentação rica neste nutriente para que o fio se desenvolva corretamente. Por isso, reforce a sua dieta diária com alimentos ricos em proteínas, como por exemplo leite e derivados, carne e peixe.

Dica 3 – O condicionador, se usado incorretamente, pode dificultar o fluxo sanguíneo. Como tal, para que a sua utilização não seja prejudicial ao crescimento do fio, deve evitar colocar o produto junto à raiz.

Dica 4 – Uma ótima forma de aumentar o fluxo de nutrientes e oxigénio é através do massageamento do couro cabeludo. Ao massagear o couro cabeludo estará a estimular o aumento da circulação sanguínea local. Por isso, sempre que lavar o seu cabelo, não se esqueça de o massagear. Esta é uma das mais importantes 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido.

Dica 5 – Se costuma prender o seu cabelo, deve procurar fazê-lo de modo que ele não fique muito tenso. Ao fazer uma trança ou um rabo-de-cavalo apertado, os fios ficarão sob alguma tensão, o que dificulta o seu crescimento.

Dica 6 – A hidratação é fundamental para a saúde e um correto crescimento do cabelo. Como tal, de modo a garantir a correta hidratação dos seus fios, deverá fazer uma máscara por semana. Não se esqueça que deve escolher um produto adequado ao seu tipo de cabelo.

Dica 7 – O fumo do tabaco contém substâncias muito prejudiciais à saúde dos fios, e como tal, deve evitar fumar ou estar perto de quem fuma.

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