7 benefícios da mangaba para saúde

A mangaba é um fruto que nasce na mangabeira, uma árvore quem tem semelhanças com o pessegueiro e que pode atingir alturas que chegam aos 10 metros. O fruto, do tamanho de uma ameixa, mas com um aspeto muito próximo ao do pêssego, é amarelo com um tom avermelhado.

A mangabeira é uma árvore nativa das regiões tropicais do Brasil, sendo o seu fruto muito rico em nutrientes, e como tal, com várias vantagens para a saúde humana. Confira as características deste fruto, e ainda, 7 benefícios da mangaba para saúde.

Características da mangaba

A mangaba, além de ser um fruto muito saboroso, é ainda um alimento rico em vários nutrientes. Como tal, tem propriedades muito importantes para a saúde do organismo humano.

Este fruto é especialmente rico em fibras, minerais como o fósforo, o cálcio e o ferro, e ainda, várias vitaminas do complexo B (B1 e B2), A e C. Confira de seguida 7 benefícios da mangaba para saúde.

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7 benefícios da mangaba para saúde

A mangaba é um fruto que, consumido regularmente, traz vários benefícios para a saúde do corpo humano.

Rico em nutrientes protetores e reguladores importantes, a sua única contraindicação é ingerir o fruto verde. Confira de seguida uma lista de vários benefícios da mangaba para a saúde.

– A mangaba é um fruto que, derivado das suas características, é ótimo para o sistema cardiovascular, sendo indicado para complementar o tratamento de tensão arterial alta e o colesterol.

– Este fruto é também muito utilizado no tratamento da diabetes.

– O sumo de mangaba tem propriedades que são muito úteis no tratamento de problemas gastrointestinais, como por exemplo úlceras.

– A mangaba é um fruto bastante útil para doenças relacionadas com o baço e com o fígado.

– A infusão de folhas de mangabeira é indicado para cólicas menstruais, mas também, para o tratamento da gripe.

– A casca da mangabeira é muito utilizado no tratamento de abcessos internos, doenças nos pulmões, tuberculose, caibras, etc.

– A ingestão da mangaba é ainda muito útil no tratamento de algumas doenças renais.

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